Sports Equipment

อุปกรณ์สำหรับการเล่นโยคะ

แนะนำอุปกรณ์จำเป็นในการเล่นโยคะและในการเลือกซื้อ

หลากวิธีการเลือกซื้ออุปกรณ์โยคะต่างๆมาแนะนำ ไว้สำหรับเตรียมความพร้อมในเรื่องต่างๆก่อนทำกายบริหารโยคะ เพื่อการดูแลสุขภาพที่ดีสำหรับคุณสาวๆ
ท่ายกดัมเบล

10 ท่ายกดัมเบลบอกลาเซลล์ลูไลท์สร้างแขนเฟิร์มสวย

ในวันนี้เราจะพูดถึงท่ายกดัมเบล 3 ท่าหลักที่ถือว่าได้รับความนิยมสูงสุดก่อน เพราะ 3 ท่านี้ทำง่าย ปลอดภัย แต่ช่วยให้แขนเฟิร์มเป๊ะจริงๆ
ลูกบาสเกตบอล

รวมลูกบาสเกตบอลเหมาะมือน่าใช้ที่นักกีฬาชื่นชอบ

วันนี้เราจะมาแนะนำลูกบาสเกตบอลคุณภาพสูงของแบรนด์ดังระดับโลก ที่นักกีฬาบาสเกตบอลไม่ว่าจะเป็นมืออาชีพหรือมือสมัครเล่นส่วนใหญ่ชอบกัน
ใช้ดัมเบลเสริมสร้างกล้ามเนื้อ

ออกแบบดัมเบลเองได้ไม่ยาก ประหยัดเงินในกระเป๋าเพียบ

สำหรับคนที่อยากประหยัดค่าดัมเบล วันนี้เรามีวิธีเก๋ๆในการสร้างดัมเบลทำเองจากอุปกรณ์ง่ายๆใกล้ๆตัวเพื่อทดแทนดัมเบลเหล็กหรือดัมเบลพลาสติกที่ต้องเสียเงินซื้อ
เอาถุงกอล์ฟไปต่างประเทศ

จะแบกอุปกรณ์กอล์ฟขึ้นเครื่อง แต่น้ำหนักเกินทำยังไงดี

กอล์ฟ กีฬากลางแจ้งที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย แต่การจะแบกถุงกอล์ฟขึ้นเครื่องเดินทางไกลนั้น อาจจะมีปัญหาเรื่องน้ำหนักเกินบ้าง ซึ่งปัญหานี้มีแนวทางแก้ไข
เลือกซื้อไม้ปิงปอง

5 สิ่งที่ทำให้ไม้ปิงปอง Butterfly ดีที่สุดตลอดกาล

กีฬาเทเบิลเทนนิสหรือที่หลายคนเรียกว่า “ปิงปอง” เป็นกีฬาประเภทหนึ่งที่ถือว่าได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก ด้วยรูปแบบในการเล่นที่ไม่ซับซ้อน
อุปกรณ์เล่นโยคะ

ฝึกเล่นโยคะจากที่ไหนก็ได้แค่มีอุปกรณ์เหล่านี้

การออกกำลังกายด้วยการเล่นโยคะเป็นที่นิยมอย่างมาก โดยเฉพาะในกลุ่มผู้หญิงที่ให้ความสนใจ ซึ่งอุปกรณ์ที่ต้องเตรียมคือ ชุดสำหรับออกกำลังกาย เสื่อโยคะ ผ้าเช็ดตัว
อุปกรณ์สำหรับคนเล่นฟิตเนส

อุปกรณ์ฟิตเนส สำหรับคนหัดเล่น

เราจะต้องเตรียมอุปกรณ์ฟิตเนสอะไรใส่กระเป๋าฟิตเนสกันบ้าง ไม่ว่าจะเป็น เสื้อผ้า, รองเท้า, หรือกระเป๋า เป็นต้น แม้จะเป็นคำถามที่หาคำตอบได้ไม่ง่ายเลยสำหรับมือใหม่
เลือกซื้ออุปกรณ์แบดมินตัน

วิธีเลือกอุปกรณ์ แบดมินตัน แต่ละประเภทแบบมืออาชีพ

สำหรับใครที่เพิ่งเริ่มหันมาสนใจกีฬา แบดมินตัน มักจะมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการเลือกซื้ออุปกรณ์ไม่ว่าจะเป็น ไม้แบดมินตัน รองเท้า กระเป๋าใส่อุปกรณ์ จนไปถึงเครื่องแต่งกาย
เทคนิคการเล่นเทนนิส

เทคนิคการจับไม้เทนนิสและตีลูกแบบ Basic ไปสู่ความเป็นมืออาชีพ

การเล่นเทนนิส นอกจากจะเล่นเพื่อการแข่งขัน หรือเป็นนักกีฬาอาชีพแล้ว ยังเป็นการออกกำลังกายที่ให้ความสนุกสนาน อีกทั้งยังช่วยเสริมสร้างสมรรถนะทางร่างกายได้อย่างเต็มที่อีกด้วย