เพราะเป็นหนุ่มโสด ที่มีงานรัดตัว ทั้งงานประจำที่ต้องดูแลคนไข้ที่โรงพยาบาล รวมถึงธุรกิจดูแลความงามที่ทำอยู่ ทำให้ “คุณหมอ วรพล สุขีวัฒนา” ต้องหาเวลาพักสมอง ให้ผ่อนคลายความเครียดจากงานที่ต้องเจออยู่ทุกวัน และบ้านก็เป็นสถานที่พักผ่อนที่ดีที่สุดสำหรับคุณหมอ

 

%e0%b8%84%e0%b8%b8%e0%b8%93%e0%b8%ab%e0%b8%a1%e0%b8%ad-%e0%b8%a7%e0%b8%a3%e0%b8%9e%e0%b8%a5-%e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%82%e0%b8%b5%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%92%e0%b8%99%e0%b8%b2

   “ผมคิดว่าบ้านคือสถานที่พักผ่อนที่ดีที่สุด เพราะมันคือที่ที่ให้ความอบอุ่นทางกายทางใจ กลับบ้านเหมือนเราได้ปลดภาระความเครียดไว้ที่ประตู แล้วก็ได้พักแบบเต็มที่มากที่สุด ดังนั้นในบ้านผมจึงพยายามจะสร้างมุมพักผ่อน และหาวิธีผ่อนคลายแบบที่ตัวเองชอบ สิ่งหนึ่งคือเราชอบกลิ่นหอมของดอกไม้ ของเทียน ก็เลยสร้างมุมพักผ่อนที่มีเทียนหอมจุดผ่อนคลายได้ทุกครั้งที่เราหย่อนกายลงที่มุมนี้”

   มุมห้องนั่งเล่นของคุณหมอจึงถูกออกแบบมาให้เป็นมุมนั่งพักแบบสบายๆ ฟังเพลง อ่านหนังสือ โดยมีกลิ่นเทียนหอม ล่องลอยอบอวลเพิ่มความสุขในยามว่างจากการทำงาน
   “ยามว่างจากการทำงาน ผมชอบอ่านหนังสือ และฟังเพลง แต่โดยส่วนตัวแล้ว ผมชอบกลิ่นหอมเป็นพิเศษ ก็เลยคิดว่ามุมพักผ่อนของเราไม่ว่าจะตรงไหน ต้องมีเทียนหอมจุดสร้างบรรยากาศด้วย ตอนนี้กลายเป็นว่าจะเดินทางไปไหนเมืองไทยหรือต่างประเทศ สิ่งแรกที่ต้องซื้อคือเทียนหอม ยิ่งกลิ่นที่เราชอบ จุดแล้วนั่งอ่านหนังสือมันจะผ่อนคลายมากๆ”

นพ. วรพล สุขีวัฒนา
แพทย์สาขา ตจวิทยา (ผิวหนัง)
ประจำโรงพยาบาล BNH
การศึกษา: แพทยศาสตร์
โรงพยาบาลสงขลานครินทร์

มุมอ่านหนังสือที่อบอวลด้วยกลิ่นเทียนหอมมุมนี้ เป็นที่ที่เมื่อเดินเข้าบ้านมา คุณหมอจะต้องมาหยุดนั่งพักเป็นที่แรก และเป็นที่ส่วนตัวที่ช่วยทำให้ชีวิตในหนึ่งวันที่มีภาระมากมายผ่อนคลายลงอย่างมาก

   “เนื่องจากอาชีพผมต้องรับผิดชอบดูแลคนไข้ ดังนั้นในหนึ่งวันงานก็จะยุ่งมาก คือบางครั้งเราก็เหนื่อยจนเกินกว่าที่จะไปออกกำลังกายได้ การหยุดนิ่ง พักสมอง ปล่อยความรู้สึก คือวิธีที่ดีที่สุดสำหรับตัวผมเอง จริงๆ ทุกคนที่ทำงานหนัก ก็ควรจะหามุมที่นั่งพักหายใจเข้าลึกๆ ไม่ต้องใช้ความคิดมากเกินไป เพื่อเป็นการเก็บออมพลังไปไว้ในวันรุ่งขึ้น สิ่งนี้เป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้เราสามารถทำงานของวันพรุ่งนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ”

%e0%b9%80%e0%b8%84%e0%b8%a3%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%ab%e0%b8%ad%e0%b8%a1

 

%e0%b9%80%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b8%a2%e0%b8%99%e0%b8%ab%e0%b8%ad%e0%b8%a1

สิ่งหนึ่งที่คุณหมอเน้นยำคือ “ชีวิตไม่ใช่มีแค่งาน เรื่องการสร้างสมดุลคือสิ่งสำคัญ ชีวิตที่มีสมดุลก็จะก้าวเดินไปอย่างมั่นใจ” เป็นข้อคิดที่สามารถนำมาใช้ได้กับคนทำงานในปัจจุบัน

 

 

 

Credit
Text: James
Photo: Chavalit
CENTRAL PREMIERE – ISSUE 171