New Mommy Diary Chapter 1: ฝึกประสาทสัมผัสทั้ง 5 ของลูกน้อย

สำหรับคุณแม่คนใหม่ การพัฒนาของสมองและประสาทสัมผัสในช่วงวัยแรกเกิดของทารกน้อยมีผลอย่างมากต่อสุขภาพและการเจริญเติบโตโดยรวมของลูก เรียกได้ว่าเป็นช่วงเวลาที่จะสร้างรากฐานที่แข็งแรงเพื่อการเรียนและการรับรู้ที่สมบูรณ์ต่อไปในอนาคต การพัฒนาmางสมองของทารกวัยแรกเกิด สามารถฝึกฝนได้ผ่านกิจกรรมที่มีการกระตุ้นให้เกิดการรับรู้จากสิ่งเร้าภายนอก เช่น การมองเห็นสิ่งของต่างๆ รอบตัว หรือการสัมผัสกับอ้อมกอดของคุณพ่อคุณแม่ ดังนั้นเพื่อเป็นการปูพื้นฐานในการสร้างพัฒนาการให้กับลูกน้อย Central Inspirer จึงอยากให้คุณแม่คุณพ่อได้รู้จักกับประสาทสัมผัสทั้ง 5 ของลูกว่ามีอะไรบ้าง และคุณสามารถฝึกประสาทสัมผัสเหล่านี้ได้อย่างไร

ประสาทสัมผัสทั้ง 5 ของลูกน้อยมีอะไรบ้าง?

ประสาทสัมผัสทั้ง 5 หมายถึง การมองเห็น หรือรูป (Sight) การลิ้มรส หรือรส (Taste) การได้กลิ่น หรือกลิ่น (Smell) การได้ยิน หรือเสียง (Hearing) สุดท้ายคือ การสัมผัส หรือสัมผัส (Touch) ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของการรับรู้สิ่งต่างๆ รอบตัวของลูกน้อยผ่านอวัยวะรับความรู้สึกได้แก่ ตา ลิ้น จมูก หู และผิวหนัง 

ประสาทรับรู้ทั้ง 5 นี้ส่งผลอย่างมากต่อความคิดและอารมณ์ รวมทั้งพัฒนาการของลูกน้อยที่จะนำไปสู่การพัฒนาทักษะต่างๆ  ช่วยส่งเสริมให้สมองและระบบสัมผัสทำงานสอดคล้องกันกับการพัฒนาประสาทสัมผัสทั้ง 5 ของลูกน้อยซึ่งสามารถเริ่มเรียนรู้ได้ตั้งแต่อายุน้อย โดยเรียนผ่านการเล่นและการทำกิจกรรมต่างๆ วิธีการฝึกให้ลูกน้อยมีพัฒนาการโดยใช้ประสาทสัมผัส ผ่านการเรียนรู้สิ่งรอบๆ ใกล้ตัวซึ่งคุณแม่คุณพ่อควรมีส่วนร่วมในการเสริมพัฒนาการและประสาทสัมผัสของลูกน้อย คุณแม่คุณพ่อสามารถเทรนด์ลูกน้อยด้วยกิจกรรมที่มีประโยชดังนี้ 

1. ฝึกประสาทตา

BABY SENSE 1 SEE

หากลูกน้อยยังอยู่ในวัยทารก การฝึกประสาทสัมผัสด้านการมองเห็นที่ดีที่สุดก็คือ การเล่นกับลูกและให้ลูกได้มองสีหน้าของเราขณะที่เรายิ้มและหัวเราะ หรือแขวนเครื่องเล่นโมบายหลากสี หลายรูปแบบให้ลูกน้อยได้มองเห็นและสังเกต เด็กในวัยนี้จะตอบสนองต่อสิ่งเร้าง่ายๆ ได้ดีที่สุดในช่วงนี้ 

เมื่อลูกโตขึ้นอีกนิด คุณพ่อคุณแม่สามารถจัดกิจกรรมให้ลูกน้อยได้สำรวจสิ่งต่างๆ รอบตัว ต่อมาเมื่อลูกโตพอที่จะคลานและเดินได้ เราก็สามารถชี้ชวนให้ลูกสังเกตสิ่งของต่างๆ รอบตัว เช่น นกบินผ่าน ดูกล่องขนม สมุดภาพการ์ตูน และพูดคำศัพท์ภาษาอังกฤษเกี่ยวกับสิ่งของนั้นไปด้วย คุณแม่คุณพ่อไม่ควรให้ลูกน้อยดูการ์ตูนหรือเล่นเกมในสมาร์ทโฟน เพราะจะทำให้เสียสายตา และยังส่งผลกระทบต่อสมาธิของเด็ก ควรเลือกทำกิจกรรมที่ไม่ต้องใช้สมาร์ทโฟนหรือแท็บเล็ตจะดีกว่า

การที่คุณพ่อคุณแม่มีส่วนช่วยฝึกทักษะการใช้ประสามตาให้กับลูกน้อย พยายามคิดกิจกรรมและวิธีใหม่ๆ ให้ลูกของคุณได้ใช้สายตาและการสังเกตตั้งแต่เป็นทารกน้อย เมื่อเติมโตขึ้นจะช่วยกระตุ้นพัฒนาการในการมองเห็นอย่างชัดเจน และฉับไวมากขึ้น

 

ของเล่นช่วยกระตุ้นการมองเห็น

BABY SENSE ITEM 1 CHICCO MOBILECHICCO โมบายเด็กของเล่นสำหรับแขวนติดเตียง First Dream Next 2 Dream 

รุ่น CH110076270000 

ราคา 1,995 บาท

BABY SENSE ITEM 2 KS KIDSKS KIDS อุโมงค์ของเล่นพร้อมตุ๊กตาโมบาย รุ่น PG110869920000

ราคา 1,995 บาท

BABY SENSE ITEM 3 DISNEYDISNEY โมบายรูปสัตว์ DISNEY รุ่น WF1100815D1000

ราคา 1,495 บาท

2. การฝึกประสาทหู

BABY SENSE 2 HEAR

เมื่อลูกยังอยู่ในวัยทารก การฝึกประสาทสัมผัสผ่านการได้ยินสามารถทำร่วมกันกับการฝึกประสาทสัมผัสผ่านการมองเห็นได้ด้วยการเล่นและพูดคุยกับลูก การเปิดเพลงบรรเลงให้ลูกฟัง หรือของเล่นมีเสียงที่ช่วยกระตุ้นการได้ยินของลูกน้อย การฟังเสียงต่างๆ รอบตัว เช่น เสียงนกร้อง เสียงรถยนต์ขับผ่าน เสียงพูดคุย เสียงเพลง หรือเสียงร้องของสัตว์ต่างๆ สามารถกระตุ้นการเรียนรู้ผ่านการได้ยินได้ทั้งสิ้น 

เมื่อลูกโตขึ้นมาผ่านพ้นช่วงวัยทารก แนะนำให้ใช้เกมสนุกๆ เช่น เล่นของเล่นที่เป็นเครื่องดนตรีให้เสียงสูงต่ำแตกต่างกัน หรือเล่นเกมทายเสียงกับลูก ล้วนเป็นกิจกรรมที่ช่วยฝึกประสาทการได้ยินของเด็กน้อย

การฝึกประสาทหู กระตุ้นการฟังของลูกน้อยตั้งแต่วัยทารกจะช่วยให้ลูกของคุณมีประสาทสัมผัสระหว่างการฟังและการพูดได้ดี สามารถตอบสนองทั้งการพูดและด้านภาษาของเขาได้เมื่อเติบใหญ่ขึ้น

ของเล่นช่วยกระตุ้นการได้ยินของทารกน้อย

BABY SENSE ITEM 4 SKIP HOPSKIP HOP โทรศัพท์ของเล่น Zoo Unicorn Phone

ราคา 895 บาท

BABY SENSE ITEM 5 INFANTINOINFANTINO ของเล่นเสริมพัฒนาการ ดีเจแพนด้า 

ราคา 1,290 บาท

BABY SENSE ITEM 7 VTECHVTECH เต่าทองของเล่นดนตรี รุ่น VT110111203000

ราคา 2,495 บาท 

3. การฝึกประสาทจมูก

BABY SENSE 3 SMELL

คุณแม่คุณพ่อสามารถกระตุ้นลูกน้อยด้วยการฝึกให้ดมกลิ่นต่างๆ เช่น กลิ่นหอมของขนม ดอกไม้ อาหาร โดยเริ่มจากกลิ่นที่พึงประสงค์จำพวกกลิ่นหอมจากธรรมชาติก่อน เพราะเด็กเล็กค่อนข้างอ่อนไหวกับกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ ต่อไปเมื่อลูกโตขึ้นก็จะเกิดการเรียนรู้ว่าสิ่งของต่างๆ ให้กลิ่นที่แตกต่างกันอย่างไร เพราะกลิ่นส่งผสต่อการพัฒนาประสาทจมูกของลูกน้อย ดังนั้นการที่คุณแม่คุณพ่อฝึกให้ลูกรับรู้ถึงกลิ่นต่างๆ จะช่วยให้กระตุ้นการทำงานของสมองที่ควบคุมความทรงจำให้ลูกน้อย สมองก็จะเกิดการจดจำสิ่งที่เห็นกับกลิ่นที่ได้สัมผัส เชื่อมโยงเป็นความทรงจำที่สัมพันธ์กับอารมณ์ในขณะนั้น ทำให้เมื่อได้กลิ่นเดิมอีกครั้ง สมองก็จะเชื่อมโยงกลิ่นกับความทรงจำแบบอัตโนมัติ

ในทางอ้อมเมื่อสมองส่วนรับกลิ่นถูกกระตุ้นก็จะเกิดการผ่อนคลาย ลดความกังวล มีความพึงพอใจและดึงดูดให้เกิดการเรียนรู้ผ่านประสาทสัมผัสและสมองมากขึ้น ทำให้มีการเชื่อมโยงของกลิ่นและประสบการณ์ต่างๆ ชัดเจนขึ้น จดจำเหตุการณ์ต่างๆ ผ่านกลิ่นและคิดจินตนาการสร้างเรื่องราวจากกลิ่นได้เมื่อลูกน้อยเติบใหญ่ขึ้น

4. การฝึกประสาทการรับรส

BABY SENSE 4 TASTE

ในช่วงที่ลูกอยู่ในวัยทารกอาจไม่ใช่ช่วงที่เหมาะสมจะฝึกประสาทการรับรสของลูกนัก เพราะอาหารที่ลูกรับประทานได้นั้นจำกัดอยู่ที่นมแม่หรือนมผง ดังนั้นการฝึกการรับรสจึงสามารถทำได้เมื่อในวัยเด็กเล็ก โดยฝึกให้ลูกน้อยชิมอาหารแล้วให้บอกว่ารสชาติของอาหารเป็นอย่างไร เช่น เค็ม เปรี้ยว จืด หวาน หรือขม โดยให้ลูกน้อยใช้ความคิดและใช้ลิ้นรับรส คุณพ่อคุณแม่อาจชิมรส แล้วแสดงออกให้เห็นโดยการทำสีหน้า แล้วจึงพูดออกมาเป็นตัวอย่างให้ลูกดูก่อน 

การฝึกประสทสัมผัสของลูกน้อยด้านการรับรสจะช่วยให้เมื่อเขาเติบใหญ่จะช่วยสร้างนิสัยการรับประทานที่ดี ลูกน้อยจะเรียนรู้ว่ารสชาติไหนที่เขาชอบ รสชาติไหนเอาเข้าปากไปอาจเป็นอันตรายถึงแก่ชีวิต

5. การฝึกประสาทสัมผัส 

BABY SENSE 5 TOUCH

การฝึกประสาทผ่านการสัมผัสเป็นเรื่องที่ทำได้ง่าย เริ่มจากการสัมผัสลูกด้วยการโอบกอด จับมือของลูกมาจับส่วนต่างๆ บนใบหน้าของเรา หรือการให้ลูกจับของเล่นที่มีสัมผัสที่แตกต่างกัน เมื่อลูกโตพอทีจะหยิบของเล่นและสำรวจสิ่งต่างๆ รอบตัวได้ด้วยตัวเองแล้วนั้น การปล่อยให้ลูกใช้มือหยิบจับของเล่นต่างๆ ที่มีผิวสัมผัสแตกต่างกันก็สามารถช่วยฝึกประสาทสัมผัสให้ลูกน้อยได้ การฝึกประสาทสัมผัสให้ลูกน้อยสร้างเรื่องราวดีๆ และความสัมพันธ์อันอบอุ่นให้กับคุณและลูกน้อย เมื่อลูกน้อยเติบใหญ่ เขาจะรับรู้ถึงความอบอุ่นและปลอดภัยซึ่งช่วยกระตุ้นการเจริญเติมโตทั้งร่างกาย จิตใจ และโภชนาการ ส่งผลให้ลูกน้อยรู้จักสัมผัส และปฏิบัติตัวอย่างถูกต้องกับผู้อื่นอีกด้วย

ของเล่นช่วยกระตุ้นการสัมผัส

BABY SENSE ITEM 8 BRIGHT STARTSBRIGHT STARTS ของเล่นตุ๊กตาหมี รุ่น Nate Activity Toy 

ราคา 780 บาท พิเศษ 624 บาท (SAVE 20%)

BABY SENSE ITEM 10 SKIP HOP 2 (2)MAMAS & PAPAS ของเล่นเสริมทักษะ Activity Toy – Talking Chick 

ราคา 1,550 บาท 

BABY SENSE ITEM 10 SKIP HOP 2 (1)SKIP HOP ของเล่น Explore&More: Rocking Owl Stacker

ราคา 995 บาท 

การฝึกให้ลูกน้อยใช้ประสาทสัมผัสทั้ง 5 อย่างรอบด้านช่วยกระตุ้นและส่งเสริมพัฒนาการที่ดีให้กับลูกรัก คุณแม่คุณพ่อต้องคอยสังเกตว่าลูกมีการพัฒนาการในการใช้ประสาทสัมผัสทั้ง 5 อย่างไร คอยสังเกตพัฒนาการและการเติบโตของลูกน้อยในแต่ละวัย อาจจดบันทึกเอาไว้ สนุกที่จะเล่นกับลูกเพื่อคอยกระตุ้นประสาทสัมผัสของลูกเพื่อให้เติบโตขึ้นอย่างมีคุณภาพ คุณแม่คุณพ่อทุกคนย่อมรักลูก ดังนั้นอย่าลืมหากิจกรรมดีๆ มาช่วยกระตุ้นประสาทสัมผัสทั้ง 5 ของลูกนะคะ 

ขอบคุณข้อมูลจาก: babyhillsthailand.com

Picture credit: pinterest.com / kidshomeshop.com / tkvariety.com / babycenter.com