คู่มือสำหรับคนรักการออกกำลังกาย การเลือก ดัมเบล บาร์เบล และหลากหลายเรื่องอุปกรณ์กีฬา เลือกไม้แบดมินตัน เทนนิส ไม้กอล์ฟ จักรยานเสือภูเขา
แนะนำอุปกรณ์จำเป็นในการเล่นโยคะและในการเลือกซื้อ
หลากวิธีการเลือกซื้ออุปกรณ์โยคะต่างๆมาแนะนำ ไว้สำหรับเตรียมความพร้อมในเรื่องต่างๆก่อนทำกายบริหารโยคะ เพื่อการดูแลสุขภาพที่ดีสำหรับคุณสาวๆ