Workout Tips

สถานการณ์การระบาดของไวรัสโควิด-19 อยู่กับเราคนไทย และผู้คนทั่วทุกมุมโลกมานานหลายปี บางทีสถานการณ์ก็เหมือนจะดูดีขึ้น แต่ในตอนนี้สามารถพูดได้ว่าโควิด-19 กำลังกลับมาระบาดอีกระลอก การระบาดของไวรัสร้ายส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตของเรา ทำให้เราต้องระมัดระวังตัวกันมากขึ้น การป้องกันตัวแบบพื้นฐาน การสวมหน้ากากอนามัยตลอดเวลา การทำความสะอาดมือบ่อยๆ การพกแอลกอฮอล์ทำความสะอาดไปทุกที่ การเว้นระยะห่าง และการไม่ไปอยู่ท่ามกลางสถานที่ที่มีผู้คนพลุกพล่านกลายเป็นกฏเหล็กที่เราทุกคนต้องปฏิบัติให้เป็นกิจวัตรประจำวันขาดไม่ได้  เมื่อความรุนแรงของโควิด-19 ทวีคูณขึ้นด้วยการเเพร่ระบาดของไวรัสสายพันธุ์ ‘โอมิครอน’ ที่ข่าวว่าไม่รุนแรง...