PM-2.5-is-back-we-have-to-be-more-careful

ฝุ่น PM 2.5 กลับมาแล้ว! เตรียมตัวให้พร้อมก่อนสุขภาพเสีย 2025

Last updated:

ช่วงหน้าหนาว 2025 ปัญหาฝุ่นควันพิษ PM 2.5 นั้นย้อนกลับมาหาเราคนไทยอีกครั้ง ซึ่งเป็นช่วงเดียวกีบปีก่อนๆ แต่อาจจะไม่ได้ถึงขั้นรุนแรงตอนปี 2564 แต่เราก็ต้องตื่นตัว และเตรียมตัวรับมือให้ดี ก่อนที่สิ่งนี้จะทำให้ตัวเรา รวมไปถึงคนในครอบครัวสุขภาพเสียก่อนได้ มาดามจึงอยากเชิญชวนทุกคนมาเตรียมตัวกันให้พร้อม เพื่อรับมือกับฝุ่น PM 2.5 ไม่ว่าจะเป็นการสวมหน้ากากกันฝุ่น รวมไปถึง เครื่องฟอกอากาศ ด้วยนั่นเอง ที่ต้องมีติดเอาไว้ที่บ้าน และพกพาไปไหนมาไหนด้วย

ทำไม PM 2.5 ถึงกลับมาในช่วงนี้

 PM 2.5 2

คุณรู้สึกสงสัยมั้ยว่าทำไมปัญหาฝุ่นพิษ PM 2.5 มักเกิดขึ้นในช่วงฤดูหนาว ทำไมช่วงนี้ของปีเราจึงต้องประสบกับปัญหามลภาวะทางอากาศนี้ แล้วดูจะมีความรุนแรงกว่าหลายปีที่ผ่านมา

ตามปกติในช่วงฤดูหนาว เมื่อความกดอากาศสูงหรือมวลอากาศเย็นแผ่ลงมาปกคลุม อุณหภูมิของพื้นดินจะเย็นลงตามไปด้วย ทำให้พื้นดินเกิดการคายความร้อนอย่างรวดเร็วกว่าปกติ ความร้อนที่ถูกคายออกมานั้นจะถูกกักอยู่ระหว่างมวลอากาศเย็นและพื้นดินที่เย็น หรือที่เรียกกันว่า ‘อากาศปิด’ ซึ่งฝุ่นละอองในอากาศก็จะถูกกักอยู่ในนั้นด้วยและไหลย้อนกลับสู่พื้นดิน โดยเฉพาะในพื้นที่กรุงเทพฯ ซึ่งเป็นเมืองที่มีฝุ่นละอองในอากาศเป็นจำนวนมากอยู่แล้ว และมีตึกสูงรายล้อม อากาศปิดจึงส่งผลต่อสุขภาพของผู้คนในเมืองได้ง่าย ปีนี้ยิ่งรุนแรงกว่าทำให้เราต้องระมัดระวังและดูแลตัวเองมากกว่าเคย

ฝุ่นพิษ PM 2.5 ส่งผลกระทบต่อสุขภาพอย่างร้ายแรง โดยเฉพาะกับคนที่มีโรคประจำตัว สามารถก่อให้เกิดโรคระบบทางเดินหายใจ และโรคปอดต่างๆ ทําให้การทํางานของปอดเสื่อมประสิทธิภาพลง หลอดลมอักเสบ มีอาการหอบหืด โรคภูมิแพ้ รวมทั้งอาจเป็นสาเหตุของโรคมะเร็งปอด โรคหัวใจขาดเลือด โรคหลอดเลือดในสมอง และโถุงลมโป่งพองได้อีกด้วย

ล่าสุด! ค่าฝุ่น PM 2.5 จากทั่วประเทศ กรุงเทพกระทบหนักสุด!

PM 2.5 Detected

จากข้อมูลของ IQAir หรือ หน่วยงานด้านเทคโนโลยีคุณภาพอากาศของสวิตเซอร์แลนด์ ผู้เชี่ยวชาญในการป้องกันมลพิษในอากาศ และผู้กำหนดดัชนีคุณภาพอากาศ (AQI) หรือการวัดความเข้มข้นของมลพิษทางอากาศในมลพิษทางอากาศโดยรอบและความเสี่ยงต่อสุขภาพที่เกี่ยวข้องได้อัพเดทสภาพอากาศและสถานการณ์ PM 2.5 พบว่ากรุงเทพฯ เป็นเมืองที่มีมลพิษติด 10 อันดับแรก เทียบกับทั่วประเทศ ซึ่งจะมีผลกระทบต่อสุขภาพของคุณอยู่ในระดับปานกลาง แต่จะมีที่ ดินแดง จ.กรุงเทพฯ และ ชำนิ จ.บุรีรัมย์ ที่ค่าฝุ่นเริ่มส่งผลกระทบต่อสุขภาพผู้ป่วยหรือสุขภาพแล้วนั่นเอง ด้วยเหตุนี้ มาดามจึงอยากให้ทุกคนมาเตรียมตัวรับมือกันให้พร้อม โดยเฉพาะชาวกรุงเทพนั่นเองค่ะ

ไอเทมที่ขาดไม่ได้เพื่อป้องกันฝุ่น PM 2.5

หากเรายังต้องใช้ชีวิตอยู่ท่ามกลางฝุ่นควันพิษที่เป็นอันตรายแบบนี้ Central Inspirer แนะนำให้คุณขาดไม่ได้สำหรับไอเทมสำคัญดังต่อไปนี้

1. หน้ากากอนามัยมาตราน N95

N95 MASK

ไอเทมที่สำคัญที่สุด และขาดไม่ได้ในขณะนี้คือ หน้ากากอนามั เพราะเป็นด่านแรกที่ช่วยป้องกันเราจากฝุ่นพิษ PM 2.5 และมลภาวะทางอากาศอื่นๆ โดยหน้ากากกันฝุ่นนั้น ควรเลือกเป็นหน้ากากประเภท N95 เพราะสามารถกรองฝุ่นได้อย่างมีประสิทธิภาพ สามารถป้องกันฝุ่นพิษได้สูงกว่าหน้ากากอนามัยโดยทั่วไป โดยสามารถกรองฝุ่นละอองขนาดเล็กมากถึงขนาด 0.3 ไมโครเมตร ได้มากกว่า 95 เปอร์เซ็นต์ ควรเลือกซื้อหน้ากากที่มีขนาดเหมาะสมกับรูปหน้ามากที่สุด มีไอเท็มหน้ากากอนามัยที่อยากแนะนำดังนี้

หน้ากากอนามัยคุณภาพต้าน PM 2.5

3M MASK3M หน้ากากกันฝุ่นละออง PM 2.5 (10ชิ้น/กล่อง) 3M 8210V N95

ราคา 680 บาท พิเศษ 612 บาท (SAVE 10%)

Inspirer_Button_3_aug_shop_now_design2 (1)

หน้ากากกันฝุ่นละอองจาก 3M สำหรับป้องกันฝุ่น PM2.5 และ PM10 ฝุ่นทั่วไป สารเคมี ฟูมโลหะ และเชื้อโรคสารชีวภาพ ผลิตจาก Polypropylene ได้รับการประจุไฟฟ้าเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการดักจับอนุภาคขนาดเล็ก PM2.5 และ PM10 ไม่น้อยกว่า 95% * มี Cool Flow วาล์วหายใจออก ช่วยให้หายใจออกสะดวกมากขึ้น และยังช่วยลดอุณหภูมิในหน้ากาก น้ำหนักเบา พับได้ พร้อมสายคาดศีรษะ มาตรฐาน NIOSH

2. เครื่องฟอกอากาศ

AIR PURIFIER

เครื่องฟอกอากาศ หรือ Air Purifier ที่สามารถรับมือกับ PM 2.5 ได้ควรเป็นเครื่องกรองอากาศที่มีแผ่นกรองอากาศที่มีประสิทธิภาพในการช่วยกรองฝุ่นขนาดเล็กมากๆ เช่น ฝุ่นขนาด 2.5 ไมครอน หรือฝุ่น PM2.5 โดยแผ่นกรองอากาศ หรือแผ่นฟิวเตอร์ HEPA Filter (High Efficiency Particulate Air) ซึ่งผลิตมาจากเส้นใยไฟเบอร์กลาส เป็นแผ่นกรองที่นิยมใช้ในกันในเครื่องฟอกอากาศหลากหลายแบรนด์ เพราะสามารถช่วยกรองฝุ่นละอองขนาดเล็กได้ดีที่สุด ดังนั้น ในช่วงที่ฝุ่น PM 2.5 กำลังคุมคามชีวิตของเราอยู่ในขณะนี้ ทุกบ้านควรมีเครื่องฟอกอากาศที่มีประสิทธิภาพในการกรางฝุ่นพิษ PM 2.5 ใช้ที่บ้าน รวมทั้งเครื่องฟอกอากาศมีแบบพกพาที่ไม่ว่าจะออกไปไหน เราสามารถฟอกอากาศให้เราหายใจเอาอากาศบริสุทธิ์เข้าสู่ปอดได้ดีขี้น 

แนะนำเครื่องฟอกอากาศคุณภาพต้องมีใช้

XIAOMI AIR PURIFIER

XIAOMI

เครื่องฟอกอากาศกรองฝุ่น PM 2.5 รองรับแอป Mi Home รุ่น 4 Lite สีขาว

ราคา 5,990 บาท พิเศษ 4,490 บาท (SAVE 22%)

Inspirer_Button_3_aug_shop_now_design2 (1)

เครื่องฟอกอากาศจาก XIAOMI สามารถผลิตอากาศบริสุทธิ์ได้มากถึง 6330 ลิตร / นาที ใช้เวลาเพียงอึดใจเดียวในการเปลี่ยนอากาศที่แย่ ให้เป็นห้องที่เต็มไปด้วยอากาศบริสุทธิ์ สามารถจัดการมลพิษในอากาศ CADR 380 ลูกบาศก์เมตร / ชั่วโมง กรองฝุ่นได้รอบทิศทางแบบ 360° ไม่ว่าคุณจะตั้งเครื่องฟอกอากาศไว้ส่วนใดของห้อง ก็สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพใช้งานได้กับที่มีขนาดตั้งแต่ 26 ตารางเมตร ไปจนถึง 45 ตารางเมตร กรองได้มากกว่า ไม่ว่าจะเป็น PM2.5 ฝุ่นละอองต่างๆ ขนสัตว์ เกสรดอกไม้ กลิ่นสัตว์เลี้ยง และกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ ไส้กรองเคลือบสารป้องกัน และกำจัดแบคทีเรีย สามารถจัดการได้ถึง 99.99% ปลอดภัยห่างไกลจากเชื้อร้ายได้มากกว่า

IBLE PORTABLE AIR PURIFIER

IBLE

เครื่องฟอกอากาศแบบพกพาชนิดไอออน Airvida M1 สีดำ

ราคา 7,990 บาท พิเศษ 5,190 บาท (SAVE 35%)

Inspirer_Button_3_aug_shop_now_design2 (1)

เครื่องฟอกอากาศแบบพกพาจากแบรนด์ IBLE ที่ช่วยกรองอากาศได้ทุกที่ทุกเวลา มั่นใจทุกครั้งที่หายใจ IBLE Airvida ผลิตประจุลบมากกว่า 2 ล้านประจุ ทุกๆ 0.6 วินาที สร้างเป็นม่านไอออนบริเวณใบหน้า เพื่อเข้าจับอนุภาคต่างๆ ในอากาศ สามารถกําจัด PM2.5 ได้ถึง 99.9% สายคล้องคอผลิตจากไทเทเนียม ช่วยเพิ่มอัตราการไหลเวียนของเลือด ต้านอนุมูลอิสระ ลดการอักเสบ น้ำหนักเบา พกพาง่าย แบตเตอรี่ใช้ได้นาน ติดตัวได้ทั้งวัน ทุกที่ทุกเวลา ดูแลรักษาง่าย ไม่ต้องเปลี่ยนพัดลมหรือไส้กรอง

AIRTAMER PORTABLE AIR PURIFIER

AIRTAMER

เครื่องฟอกอากาศแบบพกติดตัว รุ่น A315 สีดำ

ราคา 4,990 บาท พิเศษ 4,690 บาท (SAVE 6%)

Inspirer_Button_3_aug_shop_now_design2 (1)

เครื่องฟอกอากาศแบบพกติดตัว จากแบรนด์ AirTamer สุดยอดเทคโนโลยีจากอเมริกา สำหรับฟอกอากาศในระยะลมหายใจของคุณ ใช้งานง่าย สะดวกสบาย เพียงสวมไว้ที่คอ หรือวางไว้ใกล้ๆ จุดที่ต้องการฟอกอากาศ ด้วยเทคโนโลยี Power Boost ลิขสิทธิ์เฉพาะของ FilterStream USA ปล่อยประจุลบมากกว่า 2 ล้านหน่วยต่อเนื่องทุกวินาที เพื่อกำจัดสิ่งแปลกปลอมในอากาศ แม้มีขนาดเล็กเพียง 0.1 ไมครอน ทั้งเชื้อโรค แบคทีเรีย ไวรัส  เชื้อรา ฝุ่นพิษ PM2.5 ควันบุหรี่ สารก่อภูมิแพ้ ฯลฯ ที่เข้ามาในระยะลมหายใจของคุณ อย่างมีประสิทธิภาพ ให้คุณหายใจได้อย่างปลอดภัย กับอากาศที่สะอาดบริสุทธิ์รอบตัวคุณ


ช้อปเครื่องฟอกอากาศรุ่นอื่นๆ ได้ที่ Central Online

2025_airpurifier

Inspirer_Button_3_aug_shop_now_design2 (1)

ถ้าไอเทมที่มาดามคัดสรรมายังไม่ใช่ที่คุณตามหา สามารถเข้าไปช้อปกันต่อได้เลยที่ Central Online เพียงคลิ้กที่ Shop Now แล้วไปเลือกกันได้เลย ตอนนี้เขาลดสูงสุดถึง 60% เลย


การกระจายของมลภาวะทางอากาศ ฝุ่น PM 2.5 เป็นสิ่งที่เราอาจเลี่ยงไม่ได้ แต่เราสามารถป้องกันได้ด้วยการใช้ตั้วช่วยในการป้องกันที่ Central Inspirer แนะนำข้างต้น หากไม่มีความจำเป็นงดการออกจากบ้าน งดกิจกรรมกลางแจ้ง รวมทั้งตามฟังข่าวอัพเดทของฝุ่น PM 2.5 อยู่ตลอดเวลา ด้วยความห่วงใย ขอให้ทุกคนปลอดภัยจาก Central Inspirer


ขอบคุณข้อมูล: bangkokairquality.com/bangkokbiznews.com/bbc.com/ iqair.com

Picture credit: istock.com/bangkokbiznews.com