หน้ากากนามัยได้กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันที่เราขาดไม่ได้ อย่าว่าแต่การใส่หน้ากากหนึ่งอันเลย เดี๋ยวนี้คุณหมอและหลายคนแนะนำให้เราใส่หน้ากากอนามัยถึงสองชั้นเวลาที่เราต้องออกไปทำธุระนอกบ้าน ตอนนี้หน้ากากอนามัยกลายเป็นไอเทมที่ขาดไม่ได้ เป็นของชิ้นสำคัญพอๆ กับโทรศัพท์มือถือ หรือกระเป๋าสตางค์เลยทีเดียว และดูทีท่าว่าเราต้องอยู่คู่กับหน้ากากอนามัยไปอีกนานเพราะการระบาดของโควิด-19 รุนแรงขึ้นทุกวัน
เมื่อเรามีหน้ากากอนามัยเป็น must-have item ชิ้นใหม่ที่ต้องมีพกติดตัวตลอดเวลา จึงมีคำถามว่า คุณใช้หน้ากากอนามัยซ้ำแค่ไหน หากคุณใช้หน้ากากอนามัยชนิดถอดซักได้ คุณทำความสะอาดหน้ากากอนามัยของคุณอย่างไร บ่อยแค่ไหน หน้ากากอนามัยที่คุณใช้สะอาดมากแค่ไหนที่จะไม่ทำร้ายผิวหน้าของคุณ และหากเราต้องใส่หน้ากากอนามัยเกือบทั้งวัน เราจะรักษาสภาพผิวหน้าเราได้อย่างไร วันนี้ Central Inspirer มีเคล็ดลับพร้อมเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยมาฝากคุณค่ะ
เหตุผลที่เราต้องใส่หน้ากากอนามัย
ในช่วงการระบาดของโควิด-19 นี้เราทุกคนทราบกันดีว่าทำไมเราจำเป็นต้องใส่หน้ากากอนามัยเพราะเราไม่รู้เลยว่าคนรอบตัวเรา หรือใครมีเชื้อไวรัสร้ายอยู่ในตัวหรือไม่ เวลาที่พูดคุย ไอ จาม หรือแม้แต่การหายใจ ละอองเล็กๆ ที่อาจมีเชื้อไวรัสจะถูกส่งออกไปในอากาศซึ่งเราไม่มีวันรู้จริงๆ ว่าใครมีเชื้อโควิด-19 หรือมีโรคติดต่อะไรบ้าง หน้ากากอนามัยจึงมีหน้าที่ช่วยยับยั้งการแพร่กระจายของเชื้อโรค คนที่ติดเชื้อโควิด-19 หลายคนไม่แสดงอาการของโรค ดังนั้นการใส่หน้ากากอนามัยที่ผลิตจากผ้าที่ทอเส้นใยแน่น ให้กระชับกับใบหน้าจะช่วยป้องกันไม่ให้ละอองดังกล่าวเข้าสู่ทางเดินหายใจของเรา ยิ่งช่วงนี้เป็นฤดูฝน หน้ากากอนามัยที่คุณใส่มีโอกาสเปียกชื้นทางที่ดีเวลาเดินทางไปไหนๆ ควรมีหน้ากากอนามัยสำรองไว้ใช้ในกระเป๋าอีกหลายๆ อัน
หน้ากากอนามัยคุณภาพที่น่าสนใจ
PROMPT PROTECT หน้ากากอนามัย 3 มิติ ผู้ใหญ่ ไซส์ L
ราคา 180 บาท
GRANDSPORT หน้ากากชนิดผ้า
ราคา 159 บาท
YODYOKO หน้ากากผ้าสีขาวดำ: ลายผู้หญิงกับจุดสีดำ
ราคา 480 บาท
ทำไมจึงต้องทำความสะอาดหน้ากากอนามัยทุกครั้งหลังการใช้งาน
หากคุณเลือกใช้หน้ากากอนามัยชนิดผ้าที่สามารถใช้ซ้ำได้ คุณควรทำความสะอาดและฆ่าเชื้อโรคทุกครั้งหลังการใช้งาน หากคุณไม่สามารถจะเอาไปซักได้ทุกครั้ง แนะนำให้เอาหน้ากากอนามัยใส่ถุงกระดาษ และเอาไปตากแดดสัก 2 วัน จึงนำกลับมาใช้ใหม่ วิธีนี้จะช่วยฆ่าเชื้อไวรัสได้ อย่าใช้หน้ากากอนามัยซ้ำๆ หลายวันโดยไม่ทำความสะอาด เพราะมันเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรค คราวนี้ไม่ใช่แค่เชื้อไวรัสเพียงอย่างเดียว คุณอาจเกิดโรคผิวหนัง หรือโรคทางเดินหายใจอื่นๆ ที่คุณไม่คาดคิดก็ได้
ใช้น้ำยาซักผ้า หรือสบู่อ่อนๆ กับน้ำอุ่นในการซักทำความสะอาดหน้ากากอนามัย หากคุณซักมือ ควรซักด้วยน้ำสบู่ และขยี้เบาๆ สัก 20 วินาทีเป็นอย่างน้อย บิดให้แห้ง และตากในที่ที่แสงแดดเข้าถึงจนแห้งสนิท
ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดหน้ากากอนามัยควรมีใช้
TIGERPLAST สเปรย์ MaskShield+ ปริมาณ 100 มล.
ราคา 129 บาท
PIPPER ผลิตภัณฑ์ซักผ้าธรรมชาติ กลิ่นยูคาลิปตัส ปริมาณ 900 มล.
ราคา 260 บาท
ทำไมหน้ากากอนามัยถึงระคายผิวหนัง และจะรักษาอย่างไร
อาการระคายผิวจากหน้ากากอนามัยขึ้นอยู่กับวัตถุดิบที่ใช้ผลิต รวมทั้งคุณใส่แน่นและนานแค่ไหนจึงทำให้เกิดผดผื่นคัน หรือเกิดสิว เลือกใช้หน้ากากอนามัยที่ผลิตจากผ้าคอตต้อน เพื่อช่วยให้อากาศถ่ายเทได้ดี ลดเหงื่อหรืออาการมันของผิวบริเวณที่สวมใส่ ที่สำคัญอย่าใส่ตลอดเวลา ถอดออกบ้างให้ผิวหนังได้หายใจ หากผิวหนังคุณเกิดผดผื่น หรืออักเสบจากการใส่หน้ากากอนามัย ให้ใช้ครีมที่รักษาการอักเสบของผิวหนัง หรือ hydrocortisone cream หาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป แต่หากเกิดอาการเป็นสิว ใช้ครีมรักษาสิวนั้นช่วยได้ค่ะ
ผลิตภัณฑ์กำจัดสิวคุณภาพที่ควรเลือกใช้
DDC เซรั่ม รักษาสิว Herbal Acne ปริมาณ 18 กรัม
ราคา 650 บาท
SMÖOTH É ป้องกันสิว ครบเซ็ท
ราคา 2,115 บาท
AMPLE:N เซรั่ม Vcshot Ampoule ปริมาณ 30 มล.
ราคา 450 บาท
จะดูแลปกป้องผิวหน้าภายใต้หน้ากากอนามัยได้อย่างไร
เพื่อป้องกันการระคายเคืองจากการสวมหน้ากากเป็นเวลานานๆ การทามอยซ์เจอร์ไรเซอร์ก่อนการสวมหน้ากาก ถือเป็นเกราะป้องกันสามารถช่วยเคลือบผิวไม่ให้สัมผัสกับหน้ากากโดยตรง ทำให้ลดโอกาสของความระคายเคืองได้
คุณควรล้างหน้าวันละ 2 ครั้งด้วยคลีนเซอร์ที่เหมาะกับผิวคุณเพื่อทำให้ผิวหน้าชุ่มชื้น ควรถอดหน้ากากออกเป็นระยะๆ และพักหน้าบ้าง เพื่อป้องกันการเกิดตุ่มเม็ด หรือสิว และที่ขาดไม่ได้ คือใช้ครีมกันแดดสม่ำเสมอ ถึงหน้ากากอนามัยจะช่วยปิดบังใบหน้าของคุณ แต่มันไม่ได้ช่วยคุณให้รอดพ้นจากรังสียูวีและแสงแดดได้
ผิวหน้าสะอาด พร้อมกันแดดทุกวันด้วยสกินแคร์ตัวท็อป
KIEHL’S โฟมล้างหน้า Rare Earth Deep Pore Daily Cleanser ปริมาณ 150 มล.
ราคา 990 บาท
LA ROCHE-POSAY ผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดด Anthelios Ultra Comfort SPF50+ ปริมาณ 50 มล.
ราคา 1,300 บาท
ที่นี้ทราบแล้วนะคะว่าเราควรทำความสะอาดหน้ากากอนามัย หากคุณใช้หน้ากากอนามัยแบบใช้แล้วทิ้ง แนะนำให้อย่าใช้ซ้ำ แต่หากคุณใช้แบบผ้าแบบถอดซักได้ก็ควรปปฏิบัติและทำความสะอาดตามที่แนะนำไปข้างต้น เมื่อเราต้องอยู่กับหน้ากากอนามัยไปอีกนาน ต้องไปลืมดูแลผิวหน้าเพราะอาจเกิดการแพ้จากหน้ากากอนามัยที่เราใช้ เมื่อคุณป้องกันรักษาสุขภาพกายแล้ว สุขภาพผิวก็ขาดไม่ได้ ต้องใส่ใจดูแลด้วยนะคะ ขอให้ทุกคนมีสุขภาพแข็งแรง แล้วเราจะผ่านเรื่องร้ายไปด้วยกันอย่างปลอดภัยทุกคนค่ะ