อันที่จริงแล้วไวรัสโควิด-19 อยู่กับประชาชนชาวไทย และชาวโลกมานานหลายปี เป็นโรคติดต่อร้ายที่ทำให้เราทุกคนมีความวิตกกังวลและหวาดกลัว ส่งผลให้การดำเนินชีวิตขาดอิสรภาพและทำให้เราต้องป้องกันตัวเองมากขึ้น
โควิด-19 เพิ่มดีกรีการระบาดด้วยไวรัสพันธุ์ใหม่ ‘โอมิครอน’ ที่ติดต่อกันง่าย การใช้ชีวิตในช่วงการระบาดของเชื้อไวรัสทำให้เรามีความจำเป็นต้องใช้ไอเทมใหม่ๆ เช่น หน้ากากอนามัย และแอลกอฮอล์และพกพาไปด้วยทุกที่อยู่ตลอดเวลา การระบาดของโควิด-19 ทำให้เกิดนิยามคำใหม่เช่น New Normal แปลเป็นไทยว่า ความปกติใหม่ หรือฐานวิถีชีวิตใหม่ให้เรามาดำเนินชีวิตกันเพื่อความไม่ประมาท
วันนี้ Central Inspirer อยากชวนเพื่อนๆ มารู้จักกับไวรัสโควิด-19 สายพันธุ์โอมิครอนว่ามันคืออะไร? มีอาการเป็นอย่างไร? พร้อมตอกย้ำว่าราทุกคนจะป้องกันตัวจากไวรัสร้ายได้อย่างไร? มาดูกันเลยค่ะ
ไวรัสโควิด-19 สายพันธุ์ ‘โอมิครอน’ คืออะไร?
โอมิครอน” (Omicron) เป็นโคโรนาไวรัสสายพันธุ์ใหม่ มีชื่อในทางวิทยาศาสตร์ว่า B.1.1.529 ซึ่งเพิ่งถูกค้นพบและได้รับการยืนยันอย่างเป็นทางการจากองค์การอนามัยโลก หรือ WHO ในวันที่ 26 พฤศจิกายน พ.ศ. 2564 และล่าสุดได้ถูกจัดให้เป็นเชื้อไวรัสโควิด-19 กลายพันธุ์ชนิดที่ 5 ที่องค์การอนามัยโลกจัดให้อยู่ในสายพันธุ์ที่ ‘น่าวิตกกังวล’ หรือ Variant of Concern (VOC) ต่อจากสายพันธุ์อัลฟา เบตา แกมมา และเดลตา
อาการของโควิด-19 สายพันธุ์ ‘โอมิครอน’
เนื่องจากโอมิครอนเป็นโควิดสายพันธุ์ใหม่มาก ทำให้ข้อมูลด้านต่างๆ ยังมีน้อย โดยล่าสุดกรมการแพทย์ได้ออกมาให้ข้อมูลเกี่ยวกับอาการของผู้ป่วยโควิดสายพันธุ์โอไมครอน เรียงจากอาการที่พบได้มากที่สุดไปจนถึงอาการที่พบได้น้อยซึ่งมีรายละเอียดดังต่อไปนี้
- เจ็บคอ
- อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย
- ไอแห้ง
- ปวดกล้ามเนื้อ ปวดเมื่อยเนื้อตัว
- ไม่ค่อยมีไข้
- จมูกยังได้กลิ่น ลิ้นยังสามารถรับรสได้
- เหงื่อออกมากตอนกลางคืน
- ปอดอักเสบ
วิธีป้องกันตัวเองจากไวรัสโควิด-19 สายพันธุ์ ‘โอมิครอน’
1. ฉีดวัคซีนป้องกันให้ครบ 2 เข็ม
เป็นความสำคัญที่ทุกคนต้องป้องกันตัวเองโดยฉีดวัคซีนให้ครบ 2 เข็ม ไม่ต้องคิดมาก เลือกมากว่าชนิดไหนดี ชนิดไหน Side Effect น้อยสุด ที่สำคัญคุณฉีดวัคซีนแล้วหรือยัง หากยังไม่ได้รับการฉีด ควรไปฉีดโดยเร็วที่สุด
2. ฉีด Booster Shot เข็ม 3 ด่วน!
หากคุณได้รับวัคซีนครบ 2 เข็มแล้ว ควรรับวัคซีนเข็ม 3 โดยเว้นระยะห่าง 3 เดือนจากเข็มที่ 2 นีจะช่วยเพิ่มภูมิต้านทานไวรัสสายพันธุ์โอมิครอนได้เป็นอย่างดี
3. สวมหน้ากากเพื่อลดความเสี่ยง
หน้ากากอนามัยเป็นไอเทมสำคัญที่ช่วยป้องกันคุณจากเชื้อไวรัสร้ายที่แพร่อยู่ในอากาศ ไม่ว่าคุณจะเดินทางไปไหน ต้องใส่หน้ากากอนามัยอยู่ตลอดเวลา และควรเลือกใช้หน้ากากอนามัยคุณภาพ รวมทั้งต้องเปลี่ยนหน้ากากอนามัยวันละ 1-2 ชิ้นเพื่อความสะอาดและสุขอนามัยของคุณ
เลือกใช้หน้ากากอนามัยคุณภาพ
HI CARE หน้ากากอนามัยชนิดคล้องหู 3 ชั้น สีขาว
ราคา 99 บาท
PROMPT PROTECT หน้ากากอนามัย 3 มิติ เด็กโต 6 ปี ขึ้นไป สีขาว
ราคา 180 บาท
IRIS OHYAMA หน้ากากอนามัย ไซส์ M จำนวน 60 ชิ้น สีดำ
ราคา 200 บาท
4. หลีกเลี่ยงการสัมผัสจุดต่างๆ บนใบหน้า
เป็นเรื่องธรรมชาติที่คนเรามักจะสัมผัสใบหน้า ตา จมูก และปากกันอยู่ตลอดเวลาแบบไม่รู้ตัว ในช่วงการระบาดของไวรัสร้ายถือเป็นพฤติกรรมเสี่ยงที่อาจทำให้เชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายยิ่งขึ้น ดังนั้นควรเตือนตัวเอง ไม่ว่าจะล้างมือบ่อยแค่ไหน จะสะอาดอย่างไร ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสจุดต่างๆ บนใบหน้าอย่างเด็ดขาด
5. ล้างมือบ่อยๆ
หมั่นล้างมือบ่อยๆ ด้วยน้ำสบู่ ไม่ว่าคุณจะทำอะไร หรือเดินทางไปที่ไหน เตือนตัวเองให้หัดล้างมือบ่อยๆ พร้อมพกแอลกอฮอล์ทำความสะอาดไปด้วทุกที่ หมั่นทำความสะอาดมือ และพื้นที่เสี่ยงในการสัมผัส เช่น ลูกบิด หรือหูจับประตู โต๊ะ เก้าอี้ ทำความสะอาดด้วยแอลกอฮอล์ก่อนการสัมผัสจะปลอดภัยที่สุด
แนะนำแอลกอฮอล์ทำความสะอาดมือคุณภาพ
UNION CLEAN แอลกอฮอล์ล้างมือ 70% ขนาด 45 มล.
ราคา 100 บาท พิเศษ 69 บาท (SAVE 31%)
BABI MILD เจลแอลกอฮอล์ล้างมือ 70% ขนาด 500 มล.
ราคา 159 บาท พิเศษ 129 บาท (SAVE 19%)
SPELLA สเปรย์แอลกอฮอล์ทำความสะอาดมือ ขนาด 15 มล.
ราคา 69 บาท
LA’ PEAK สเปรย์แอลกอฮอล์ กลิ่นคูลล์มิ้นท์ ขนาด 45 มล.
ราคา 99 บาท พิเศษ 79 บาท (SAVE 20%)
6. เว้นระยะห่าง
ไม่ว่าคุณจะเดินทางไปไหน หรือสื่อสารกับใครก็ตาม ควรเว้นระยะห่าง หรือ Social Distancing อย่างน้อย 1.5 เมตรเพื่อป้องกันเชื้อโรคแพร่กระจายโดยไม่รู้ตัว เพราะเราไม่มีวันทราบว่าไม่เราก็เขานั้นอาจมีเชื้อโรคร้ายอยู่ในตัวก็เป็นไปได้
7. หลีกเลี่ยงสถานที่อากาศไม่ถ่ายเท
สถานที่แออัด ผู้คนพลุกพลาน มีการรวมตัวของคนจำนวนมาก เช่น ตลาดนัด ผับ บาร์ คอนเสิร์ต หรือสถานที่ที่คุณดูแล้วไม่น่าจะปลอดภัย ไม่จำเป็นควรหลีกเลี่ยง และงดไปชั่วคราว เพราะการระบาดของไวรัสร้ายส่วนใหญ่ก็เกินจากการรวมตัวของคนนี่แหล่ะค่ะ
8. ระมัดระวังและสังเกตอาการอยู่เสมอ
หมั่นสังเกตอาการของตัวเองและคนรอบข้างว่ามีอาการเบื้องต้นของการติดโควิด-19 หรือสายพันธุ์โอมิครอนหรือไม่ เดี๋ยวนี้มี ATK Test Kit หรือชุดตรวจสอบโควิด-19 คุณภาพมาให้เลือกใช้มากมาย และหลายสถานที่ก็ถือเป็นกฏกติกาที่ต้องตรวจสอบเชื้อโควิด-19 ก่อนเข้าไปในที่นั้นๆ ดังนั้นอย่าลืมตรวจสอบและสังเกตอาการตัวเองอยู่เสมอนะคะ
ชุดตรวจ ATK คุณภาพ
HIP BIOtech ชุดตรวจโควิด-19 Antigen Test Kit (ATK) โดยวิธีการตรวจโพรงจมูก
ราคา 1,100 บาท พิเศษ 990 บาท (SAVE 10%)
HUMASIS ชุดตรวจ COVID-19 Ag Home Test (25 ชุดตรวจ)
ราคา 5,000 บาท
ALLWELL AESKU by ALLWELL ATK ชุดตรวจโควิด COVID-19 Antigen test kit
นำเข้าจากเยอรมนี (ขนาดบรรจุ 2 ชิ้น)
ราคา 790 บาท
โควิด-19 และโควิดสายพันธุ์โอมิครอน เป็นไวรัสร้ายที่คาดเดาไม่ได้ ดังนั้นเพื่อนๆ ต้องหันกลับมาเคร่งครัดกับตัวเอง ถึงภาครัฐจะไม่ได้มีการประกาศให้ล็อคดาวน์ แต่ควรสร้างวินัย และป้องกันตัวเอง ไม่ทำตัวเสี่ยง และไม่ไปอยู่ในจุดเสี่ยง Central Inspirer จึงอยากตอกย้ำถึงโควิด-19 สายพันธุ์โอมิครอนกันอีกครั้ง เพื่อความปลอดภัยของทุกคน Stay Safe & Stay Healthy นะคะ
ขอบคุณข้อมูลจาก: gj.mahidol.ac.th / thairath.co.th / thansettakij.com
Picture credit: pinterest.com / cmajnews.com / froedtert.com