คุณผู้ชายเคยสังเกตุผิวพรรณของตัวเองกันบ้างหรือไม่ เคยส่องกระจกแล้วสังเกตุว่าผิวหน้าของตัวเองมีการเปลี่ยนแปลงอย่างไรเมื่อมีอายุมากขึ้น จากผิววัยรุ่นที่เคยเต่งตึง ขาวใส อาจมีสิวขึ้นบ้างตามปริมาณฮอร์โมนของวัยหนุ่ม มาจนถึงวัยที่ตีนกาและริ้วรอยใต้ตาเริ่มถามหา ใช่ค่ะ …เมื่อเวลาผ่านไป ผิวพรรณของทุกคนก็เริ่มเปลี่ยนแปลงไป ผิวหน้าของผู้ชายก็ไม่ต่างกับผิวหน้าของผู้หญิง ทุกสภาพผิวต้องการการดูแลและบำรุงเพื่อให้ผิวมีสุขภาพดี ให้คุณดูดีไปนานๆ
เป็นความโชคดีที่ผู้ชายสมัยนี้หลายคนหันมาดูแลตัวเองมากขึ้น ออกกำลังกายมากขึ้น รับประทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ และใส่ใจดูแลผิวพรรณของตัวเองมากขึ้น จึงไม่ค่อยน่าสงสัยว่าทำไมผู้ชายสมัยนี้ผิวดี๊ดี ผิวสวย ขาวใสกว่าสาวๆ หลายคนเสียอีก
ผิวพรรณของผู้ชายเปลี่ยนแปลงไปในทุกช่วงอายุ จากการเจริญเติบโตของฮอร์โมนในช่วงวัยรุ่น มาถึงช่วงที่เราเริ่มมีขอบตาคล้ำ เกิดริ้วรอยจางๆ ในช่วงอายุ 30+ ตามด้วยผิวหน้าที่เริ่มแห้ง หยาบกระด้างขาดความชุ่มชื้นในช่วงอายุ 40+ ถึงอายุ 50+
หากคุณผู้ชายไม่อยากดูแก่เกินวัย ควรเริ่มดูแลผิว เริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ให้ผิวเรียบเนียน ริ้วรอยดูจางลง และมีสุขภาพดี วันนี้ Central Inspirer จึงอยากนำสาระที่มีประโยชน์ พร้อมแนะนำคุณผู้ชายว่าอายุช่วงไหน ผิวพรรณของคุณจะมีลักษณธอย่างไร และคุณดูแลผิวพรรณอย่่างไรในแต่ละช่วงอายุ มาดูกันเลยค่ะ
ผู้ชายควรดูแลผิวอย่างไรในช่วงวัยที่ต่างกัน
1. วัยรุ่น – อายุ 20+ ความน่ากังวลเกี่ยวกับผิวพรรณ: สิว และป้องกันผิวจากแสงแดด
ฮอร์โมนและความเครียดเป็นตัวที่ก่อให้เกิดสิวในช่วยวัยรุ่น สิวเป็นปัญหาของผิวพรรณที่เกิดขึ้นตามวัย วัยรุ่นเลี่ยงไม่ได้ จะเป็นสิวมากหรือน้อยอาจแตกต่างกันไป ดังนั้นคุณควรใช้คลีนเซอร์ที่อ่อนโยนต่อผิวและปราศจากแอลกอฮอล์ล้างหน้าเช้าและกลางคืนเพื่อให้ผิวสะอาด และเป็นเกราะป้องกันความชุ่มชื้นของผิว ไม่ทำให้ผิวอุดตันจนทำให้เกิดสิว และอีกไอเทมสำคัญไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่ สิ่งที่ขาดไม่ได้เลยคือ ครีมกันแดด ผิวหมองคล้ำ ฝ้ากระที่เกิดจากการทำร้ายของแสงแดดมันเป็นสิ่งที่สะสมในทุกๆ วันโดยที่คุณไม่รู้ตัว ยิ่งในเมืองไทยมีแสงแดดจ้า โอกาสที่เราจะเจอรังสียูวีในอากาศทั้งที่อยู่ในที่ร่มหรือที่แจ้งมีเกิน 100% หากคุณเริ่มใช้ครีมกันแดดตั้งแต่วันนี้ รับรองได้ว่าคุณจะเห็นผลลัพท์ที่ดีของมันใน 5-10 ปีต่อมาอย่างแน่นอน ที่ครีมกันแดดจะช่วยให้คุณสู้แดดได้อย่างไม่ต้องกลัวฝ้ากระ รอยตีนกา และริ้วรอยแห่งวัย ดังนั้นคุณผู้ชายทุกคนขาดไม่ได้ที่จะใช้ครีมกันแดดทุกเช้าไม่ว่าจะออกจากบ้าน หรืออยู่ที่บ้านก็ตาม
ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าสำหรับวัยรุ่นที่น่าใช้
EUCERIN ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้า Pro Acne Solution Gentle Cleansing Foam ขนาด 150 กรัม
ราคา 660 บาท
THREE ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้า Balancing Oil R Lunar 2022 Limited Edition ขนาด 185 มล.
ราคา 1,900 บาท พิเศษ 1,710 บาท (SAVE 10%)
BIOTHERM ครีมกันแดดสำหรับผู้ชาย Homme UV Defense SPF50/PA+++ ขนาด 30 มล.
ราคา 1,900 บาท พิเศษ 1,710 บาท (SAVE 10%)
2. อายุ 30+ ความน่ากังวลเกี่ยวกับผิวพรรณ: ริ้วรอยก่อนวัย
เป็นช่วงเวลาที่ผิวหน้าของคุณจะเริ่มมีริ้วรอยก่อนวัย นอกจากจะขาดการใช้ครีมกันแดดไม่ได้ ควรใช้ครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของเรตินอล หรืออย่าน้อยคุณควรเริ่มใช้ครีมบำรุงผิวหน้าอย่างสม่ำเสมอทุกเช้าและก่อนนอน ควรลองใช้มาส๋กบำรุงผิวเพื่อให้ผิวหน้าเกิดความชุ่มชื้น และช่วยต้านการเกิดริ้วรอยก่อนวัยที่คุณไม่พึงอยากได้
ครีมบำรุงผิวหน้าใช้สำหรับชายวัย 30+
SHISEIDO ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้า Men Total Revitalizer Cream ขนาด 50 มล.
ราคา 3,000 บาท พิเศษ 2,700 บาท (SAVE 10%)
CLAIRE มาส์ก Sleeping Milk Mask ขนาด 50 มล.
ราคา 850 บาท
3. อายุ 40+ ความน่ากังวลเกี่ยวกับผิวพรรณ: ผิวพรรณใต้ดวงตา
มาตามวัยเลยค่ะสำหรับริ้วรอยและความหมองคล้ำใต้ดวงตา เมื่อเรามีอายุมากขึ้น ร่างกายของเราก็ผลิตคอลลาเจนน้อยลง ดังนั้นความแน่นกระชับของผิวเริ่มน้อยลง ผิวหนังจะบางลง สังเกตุดูได้ง่ายบนใบหน้าของเรา ดังนั้นการเริ่มรับประทานวิตามินหรืออาหารเสริมที่ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนช่วยได้ รวมถึงการใช้อายครีมเป็นประจำทั้งเช้าและค่ำ จะช่วยชลออาการหย่อนคล้อยของผิวพรรณ รอยย่นใต้ตา ยิ่งคุณพักผ่อนน้อย นอนดึก ดื่มน้ำน้อยยิ่งทำให้ผิวบริเวณใต้ตาเกิดริ้วรอยและหมองคล้ำได้ง่าย นอกจากจะรับประทานคอลลาเจนและใช้อายครีมแล้ว หากมีเวลาว่างลองหาเจลปิดตา หรือ cold eye mask หรือใช้ถุงชาแช่เย็นมาปิดรอบดวงตาให้ได้พักผ่อนดูสัก 10-15 นาทีเป็นประจำก็สามารถช่วยได้บ้างนะคะ
แนะนำอายครีมคุณภาพ
CLARINS ผลิตภัณฑ์บำรุงรอบดวงตา Men Energizing Eye Gel ขนาด 15 มล.
ราคา 1,950 บาท พิเศษ 1,755 บาท (SAVE 10%)
EUCERIN ผลิตภัณฑ์บำรุงรอบดวงตา Hyaluron [Hd] Radiance-Lift ขนาด 15 มล.
ราคา 1,950 บาท
DMORNING มาสก์แผ่นสำหรับผิวที่หย่อนคล้อย ฟื้นฟูเพื่อลดริ้วรอย
ราคา 675 บาท
4. อายุ 50+ ความน่ากังวลเกี่ยวกับผิวพรรณ: ผิวด้าน ผิวพรรณแห้งกร้าน ไม่สดใส
การที่ผิวได้เผชิญกับแสงแดดมาตลอดชีวิตทำให้ผิวพรรณของคุณแห้งกร้าน เกิดริ้วรอย ฝ้ากระชัดเจนขึ้นเมื่อคุณเข้าสู่ช่วงอายุ 50+ เกิดเป็นคนไทยค่อนข้างโชคดีที่เราเกิดในประเทศเขตร้อนจึงมีภูมิต้านอาการของโรคมะเร็งผิวหนัง คนอายุ 50+ การผลิตเมล็ดสีผิวเริ่มทำงานผิดปกติ ผิวพรรณไม่มีน้ำมีนวล ริ้วรอยเริ่มถามหา ดังนั้นการใช้ครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของวิตามินซี และเรตินอลช่วยได้ รวมถึงเซรั่มที่ช่วยให้ผิวพรรณสดใส เพียงแต่คุณต้องใช้ทุกๆ วันเช้าและก่อนนอน อย่างน้อยผิวคุณจะดูชุ่มชื้น และสดใสขึ้นอย่างแน่นอน
โลชั่นบำรุงผิวคุณภาพสำหรับชายวัย 50+
BIOTHERM โลชั่นบำรุงผิวหน้าสำหรับผู้ชาย Force Supreme Anti-Age Lotion ขนาด 200 มล.
ราคา 1,800 บาท พิเศษ 1,620 บาท (SAVE 10%)
BIOTHERM เซรั่ม Homme Force Supreme Brightening Dual Concentrate ขนาด 20 มล.
ราคา 3,000 บาท พิเศษ 2,700 บาท (SAVE 10%)
5. อายุ 60+ ความน่ากังวลเกี่ยวกับผิวพรรณ: ผิวแห้ง
เมื่อผู้ชายมีอายุมากขึ้น จะมีการเปลี่ยนแปลงทางฮอร์โมนและพันธุกรรมเกิดขึ้น แสงแดดและสภาวะสิ่งแวดล้อมมีส่วนทำให้ผิวของคุณแห้งกร้าน ไม่ใช่แค่เพียงผิวหน้า แต่ผิวพรรณทั่วร่างกาย ดังนั้นหากคุณปฏิบัติตัวด้วยการทามอยซ์เจอไรเซอร์ หรือครีมบำรุงผิวกาย และครีมกันแดดอยู่เป็นประจำ ควรปฏิบัติต่อไป เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้า และผิวกายให้ดูมีน้ำมีนวล ชุ่มน้ำ และเปล่งปลั่งดูอ่อนกว่าวัย
แนะนำครีมทาผิวคุณภาพ
CERAVE ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าและผิวกาย Moisturizing Lotion ขนาด 16 ออนซ์
ราคา 795 บาท พิเศษ 675 บาท (SAVE 15%)
L’OCCITANE EN PROVENCE ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวกาย Alm Delightful Body Balm ขนาด 100 มล.
ราคา 1,490 บาท
EUCERIN ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวกายและผิวมือ Ph5 Cream For Hand And Body ขนาด 75 มล.
ราคา 320 บาท
6. อายุ 70+ ความน่ากังวลเกี่ยวกับผิวพรรณ: มะเร็งผิวหนัง
ปัญหาเรื่องมะเร็งผิวหนังชายไทยอาจไม่ต้องเป็นกังวล แต่ก็ไม่ได้แปลว่าจะเกิดขึ้นกับเราไม่ได้ ดังนั้นคุณควรต้องระวัง หากคุณต้องอยู่กลางแดดอยู่เป็นประจำ แล้วพบว่ามีตุ่มเล็กๆ โผล่ขึ้นมาบนผิวคูณ แนะนำให้ลองไปปรึกษาคุณหมอผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง แต่หากคุณดูแลผิวอยู่อย่างสม่ำเสมอ ใช้ครีมกันแดดอย่างสม่ำเสมอ ก็คงไม่ต้องห่วงอะไร รับรองว่าผิวคุณจะปลอดภัย และดูอ่อนกว่าวัยแน่นอน
ไม่ว่าคุณผู้ชายจะมีอายุเท่าไหร่ อย่ามองข้ามการดูแลผิวทั้งผิวหน้าและผิวกาย อย่าคิดว่าเป็นผู้ชายไม่ต้องทำอะไรมาก เดี๋ยวจะดูไม่แมน คิดแบบนี้ไม่ได้ ผิวพรรณเป็นของตัวคุณเอง แต่นอกจากการดูแลผิวแล้ว การมีจิตใจสบาย ไม่เครียด รับประทานอาหารมีประโยชน์ ดื่มน้ำสะอาดเยอะๆ และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอก็เป็นเรื่องสำคัญที่ควรปฏิบัติ หากคุณทำได้ เพียงแค่นี้รับรองได้ว่าคุณผู้ชายจะมีสุขภาพผิวที่ดี และอ่อนกว่าวัย สบายใจได้ค่ะ