การฝึกหรือสอนให้ลูกว่ายน้ำตั้งแต่ยังเด็กถือเป็นพื้นฐานสำคัญเพื่อให้เด็กได้เรียนรู้ทักษะใหม่ๆให้ร่างกายแข็งแรง และยังช่วยแก้ปัญหาเรื่องอุบัติเหตุการจมน้ำของเด็กได้อีกด้วย เพราะการฝึกว่ายน้ำตั้งแต่อายุยังน้อยทำให้เรียนรู้ได้ง่ายและสามารถเรียนรู้ได้รวดเร็วเนื่องจากลักษณะทางกายภาพของเด็กนั้นง่ายต่อการพยุงตัวในน้ำดีกว่าผู้ใหญ่ ช่วงวัยที่เหมาะกับการหัดว่ายน้ำอยู่ที่ระหว่าง 4 เดือนไปจนถึง 6 ขวบ ซึ่งมีสิ่งที่ต้องคำนึงถึงเป็นพิเศษ คือชุดว่ายน้ำ โดยเฉพาะการเลือกชุดว่ายน้ำเด็กและสระว่ายน้ำกับอุปกรณ์ต่างๆ ตามที่จะแนะนำ
เลือกชุดว่ายน้ำเด็กแบบไหนในการฝึกลูกว่ายน้ำ
สิ่งที่สำคัญก่อนการฝึกลูกว่ายน้ำอย่างแรกก็คือเตรียมชุดว่ายน้ำ โดยชุดว่ายน้ำเด็กควรจะมีลักษณะกะทัดรัด แนบลำตัว เด็กผู้ชายให้ใส่ชุดกางเกงขาสั้น ส่วนเด็กผู้หญิงไม่ควรเป็นผ้าโปร่งใส ซึ่งทั้งเด็กผู้หญิงและผู้ชายต่างก็มีชุดว่ายน้ำน่ารักให้เลือกหลากหลายรูปแบบตามวัย ดังนี้
- แบบเวทสูท จะเป็นชุดกางเกงวอร์มความยาวแค่เข่าหรือขาสั้นแบบชิ้นเดียวหรือสองชิ้น คือเสื้อกับกางเกงก็สามารถใช้ได้ทั้งเด็กผู้ชายและเด็กผู้หญิง
- แบบชิ้นเดียวคือเป็นเสื้อกับกระโปรงเย็บติดกันเหมาะสำหรับเด็กผู้หญิงอายุประมาณ 4-5 ขวบ
- แบบมี 2 ชิ้นคือเสื้อไม่มีฟองน้ำหน้าอกกับกางเกงบิกินีสำหรับเด็กหญิงวัยอายุไม่เกิน 5 ขวบ
- แบบซันสกรีน (Sun Screen) เป็นชุดที่ใส่แบบปกปิดมิดชิดและยังช่วยป้องกันแสงแดดไม่ให้มาสัมผัสกับผิวของเด็กได้อีกด้วย ใส่ได้ทั้งเด็กผู้หญิงและผู้ชาย
- ชุดว่ายน้ำเด็กแบบชูชีพในตัว ออกแบบมาเพื่อเด็กที่ฝึกว่ายน้ำโดยเน้นความปลอดภัยเป็นพิเศษ โฟมในชุดจะช่วยพยุงให้ลอยตัวและเคลื่อนไหวร่างกายได้อย่างอิสระ
สิ่งสำคัญเพิ่มเติมที่ควรคำนึงถึงในการเลือกชุดว่ายน้ำเด็กก็คือขนาดและเนื้อผ้า ควรเลือกเนื้อผ้าที่มีคุณภาพ นุ่มสบาย สวมใส่แล้วไม่ระคายเคืองต่อผิวบอบบางของเด็ก ส่วนขนาดก็ต้องมีความพอดีไม่เล็กไปจนอึดอัดและไม่หลวมหรือใหญ่ไปเพราะจะทำให้รุ่มร่าม ขาดความคล่องตัวเวลาฝึกว่ายน้ำ
นอกจากชุดว่ายน้ำก็ยังมีหมวกว่ายน้ำ แนะนำให้เลือกหมวกผ้าจะดีกว่าหมวกยางแบบซิลิโคนเพราะใส่สบายและไม่รัดศีรษะจนเกินไป ส่วนใหญ่จะรวมเป็นเซทมากับชุดว่ายน้ำเด็กเลย แต่ถ้าซื้อแยกราคาก็จะสูงขึ้นนิดหน่อย
แว่นตากันน้ำสำหรับเด็ก ส่วนใหญ่เป็นแว่นเลนส์พลาสติกกับสายแบบยางยืด จำเป็นต้องใช้ในการฝึกว่ายน้ำเพื่อป้องกันน้ำและฝุ่นผงเข้าตา
สระว่ายน้ำและอุปกรณ์ที่เหมาะกับเด็ก
เลือกชุดว่ายน้ำน่ารักสำหรับลูกๆได้แล้ว ก็มาที่การเลือกสถานที่ฝึกว่ายน้ำซึ่งหมายถึงสระว่ายน้ำ รวมไปถึงสิ่งอำนวยความสะดวกต่างๆรอบๆสถานที่ เช่น ห้องน้ำ ห้องอาบน้ำ ห้องเปลี่ยนชุดว่ายน้ำ ที่ต้องเน้นสุขอนามัยกับความสะอาดปลอดภัยสำหรับเด็กเป็นพิเศษ ที่สำคัญคือน้ำในสระว่ายน้ำต้องสะอาดโดยมีการวัดค่าความเป็นกรด-ด่างของน้ำ และควรจะเติมคลอรีนทุกวันแต่คลอรีนในสระต้องไม่สูงเกินไป
โดยก่อนเข้าถึงบริเวณสระว่ายน้ำส่วนใหญ่จะมีอ่างสำหรับล้างเท้า ต้องล้างเท้าตรงนั้นก่อนลงสระทุกครั้ง เมื่อลงสระแล้วก็เป็นหน้าที่ผู้ปกครองจะต้องคอยระมัดระวังเด็กๆ ให้อยู่แต่ในเขตน้ำตื้นสำหรับฝึกว่ายน้ำเท่านั้น รวมถึงการปฏิบัติตามกฎของความปลอดภัยอย่างเคร่งครัดด้วย ในส่วนของอุปกรณ์อื่นๆ ที่จะช่วยในการหัดว่ายน้ำสำหรับเด็กๆ เช่น แผ่นโฟมช่วยในการลอยตัวใช้ในการฝึกเด็กให้ใช้แขนและขาในการตีน้ำ ซึ่งถือเป็นพื้นฐานในการว่ายน้ำที่ถูกต้อง และถ้าไม่ได้ใช้ชุดว่ายน้ำมีชูชีพในตัว ก็จะมีปลอกแขนว่ายน้ำแบบเต็มตัวสำหรับเด็ก ที่ช่วยเรื่องการลอยตัวและความปลอดภัยในน้ำได้ด้วยเช่นกัน
อย่างไรก็ตาม การฝึกว่ายน้ำของเด็กๆนั้น พ่อกับแม่ถือว่าเป็นครูที่ดีที่สุด เด็กจะมีความมั่นใจหรือไม่มั่นใจก็ขึ้นอยู่กับพ่อแม่เป็นสำคัญในทุกๆขั้นตอน ตั้งแต่การพาลูกไปเลือกซื้อชุดว่ายน้ำกับอุปกรณ์ต่างๆ จนถึงเวลาไปที่สระว่ายน้ำ ก็ดูแลลูกอย่างใกล้ชิดด้วยตัวเองทั้งพาไปเปลี่ยนเสื้อผ้าชุดว่ายน้ำเด็ก ล้างเท้าก่อนลงสระและทำตัวเป็นทั้งเพื่อน ทั้งครูสอนลูกให้ฝึกว่ายน้ำอย่างใจเย็น ให้เด็กๆได้คุ้นเคยกับน้ำและสนุกสนานกับมัน ถือเป็นการส่งเสริมความผูกพันระหว่างครอบครัวอีกทางหนึ่ง ซึ่งชุดและอุปกรณ์ทั้งหลายเหล่านี้สามารถหาเลือกซื้อได้ที่แผนกสปอร์ต หรือแผนกชุดกีฬาสำหรับเด็กโดยเฉพาะในห้างสรรพสินค้าชั้นหรือช้อปปิ้งออนไลน์กับเราที่นี่