Central Inspirer

ต้อนรับหน้าร้อนด้วยหุ่นเพรียวลม

เริ่มต้นสตาร์ทร่างกาย ด้วยวิธีวอร์มอัพที่ประกอบด้วยการเคลื่อนไหวในแต่ละทิศทาง ให้ครบทั้งสามมุมหรือเรียกว่า เคลื่อนไหวแบบสามมิติ (3 D Movement)

·0 Comments··100 views